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Cada día van aumentando los casos de insomnio en nuestra población, ello afecta notablemente en nuestra salud. La calidad de nuestros colchones afecta directamente en nuestra calidad de vida.
Tener un buen descanso es esencial para poder disfrutar de buena salud a lo largo de nuestra vida. No solo basta con usar un buen colchón, somier u almohada, sino que debemos tener en cuenta otros aspectos, como dormir las horas suficientes cada noche y por supuesto, dormir con la postura correcta.
Llevas semanas, incluso meses con dolor de espalda. Has cambiado de zapatillas, salido a andar, fisio,... Pero, has pensado que quizás sea culpa de tu colchón? Un colchón adecuado puede ayudarte a solucionar tus dolores de espalda. Un adecuado colchón para el dolor de espalda te dará un gran alivio y seguro será una muy buena solución. Te ayudamos en este post a escoger el mejor colchón para tu espalda y su dolor.
Elegir un colchón infantil no es tan sencillo como parece. Hoy te enseñamos algunas claves para que los peques de la casa puedan descansar con la mejor calidad garantizada. Si estás buscando un colchón infantil sigue leyendo.
Los que tienen niños en casa sabrán que son capaces de grandes hazañas nocturnas que obligan a sus padres a lavar ropa de cama, el protector de colchón y hasta la funda de almohada con frecuencia. Utilizar sábanas bajeras, un protector 2 en 1 o tener un repuesto son excelentes soluciones y te simplifican la vida.
Para los que comparten cama con su pareja o animales de compañía la frecuencia de cambio o limpieza puede variar considerablemente. Esos amantes de pasar el día en cama, disfrutando de un buen café recostado con su mascota a los pies, cenando pizza mientras ven la tele desde su confortable almohada. Esas personas que disfrutan de la vida, también deberían lavar su ropa de cama y el protector o funda con frecuencia.
Por regla general, conviene lavar el protector de colchón al menos dos o tres veces al año, dependiendo del estado en el que se encuentre.
Durante la noche tienen lugar muchos procesos bioquímicos que hace que el sueño sea tan reparador y tan importante en nuestras rutinas. Un elemento que puede hacer que nuestra rutina de sueño varié es la temperatura de la habitación en la que dormimos. Por ello, en el post que pos traemos a continuación os contamos trucos y recomendaciones para que la temperatura sea la ideal para nuestro descanso.
En este post os vamos a explicar cómo encontrar la almohada correcta, cómo vuestros clientes pueden escoger la almohada ideal acorde a ellos.
Además del colchón, otra pieza fundamental para lograr un buen descanso es una buena almohada.
Aunque hay personas que duermen sin almohada, es recomendable una almohada que se adapte a nuestro cuello y cabeza para conseguir el máximo confort y reducir dolores.