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Cada cuanto limpiar o cambiar el colchón.

Cada cuanto limpiar o cambiar el colchón.

Los que tienen niños en casa sabrán que son capaces de grandes hazañas nocturnas que obligan a sus padres a lavar ropa de cama, el protector de colchón y hasta la funda de almohada con frecuencia. Utilizar sábanas bajeras, un protector 2 en 1 o tener un repuesto son excelentes soluciones y te simplifican la vida.  Para los que comparten cama con su pareja o animales de compañía la frecuencia de cambio o limpieza puede variar considerablemente. Esos amantes de pasar el día en cama, disfrutando de un buen café recostado con su mascota a los pies, cenando pizza mientras ven la tele desde su confortable almohada. Esas personas que disfrutan de la vida, también deberían lavar su ropa de cama y el protector o funda con frecuencia. Por regla general, conviene lavar el protector de colchón al menos dos o tres veces al año, dependiendo del estado en el que se encuentre.
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Temperatura ideal para dormir

Temperatura ideal para dormir

Durante la noche tienen lugar muchos procesos bioquímicos que hace que el sueño sea tan reparador y tan importante en nuestras rutinas. Un elemento que puede hacer que nuestra rutina de sueño varié es la temperatura de la habitación en la que dormimos. Por ello, en el post que pos traemos a continuación os contamos trucos y recomendaciones para que la temperatura sea la ideal para nuestro descanso. 
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Cómo elegir la almohada correcta

Cómo elegir la almohada correcta

En este post os vamos a explicar cómo encontrar la almohada correcta, cómo vuestros clientes pueden escoger la almohada ideal acorde a ellos. Además del colchón, otra pieza fundamental para lograr un buen descanso es una buena almohada. Aunque hay personas que duermen sin almohada, es recomendable una almohada que se adapte a nuestro cuello y cabeza para conseguir el máximo confort y reducir dolores.
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