Como elegir un colchón para el dolor de espalda?
Nos encantaría escribir en este post que en PRODUCTOS GREGO tenemos un colchón médico que elimina los dolores de espalda, pero sentimos decirte que NO, no existe.
Para que un colchón acabe con tus dolores de espalda influyen muchas variables. Según estas deberás de escoger uno u otro tipo de colchón. Pero si es cierto que hay un factor que no varía y es la calidad del colchón.
Escoge un colchón según su firmeza para tus dolores de espalda
Los colchones con alta firmeza, es decir con firmeza superior a 5, te ayudarán a eliminar tus dolores de espalda. La firmeza a escoger variará según tu peso, altura, postura que adoptas para dormir o incluso tu tipo de dolor de espalda.
Un colchón de firmeza suave también puede mitigar tus dolores de espalda. Si este colchón es ergonómico y tiene una buena adaptabilidad, seguramente sea bueno para ti.
Tips definitivos para comprar un colchón para el dolor de espalda
Los colchones de firmeza media son los idóneos (entorno a 5,5)
El colchón debe de garantizarte una buena postura en tu espalda. Para saber si tu postura adecuada, esta debe de ser la misma que si estuvieras de pie.
Escoge un colchón viscoelástico ya que elimina la presión y se adapta a la perfección a la postura que adoptes a dormir.
Si tu dolor se resiente en las caderas escoge un colchón de muelles ya que aportan firmeza en zona lumbar